读《Mindset》《Atomic Habits》《Principles》等

这几个月断断续续刷完了几本书, 大部分是之前想看但偷懒一直没看, 另有一些是意外的惊喜, 趁着假期, 挑几本整理下.

按照刷完的时间顺序过一过.

《Mindset》

完整的书名是 《Mindset: The New Psychology of Success》.

这本在书单上挂了很久, 起源是在TED上看到本书作者 Carol Dweck 的一个演讲The power of believing that you can improve .

刷完的时候是6月. 这本刷起来其实挺痛苦的, 一方面是生词比较多, 另一方面是不大适应作者的写作风格. 刷前面两章的时候, 甚至有弃坑的想法. 等刷Chapter3, 适应了这种一个论点多个论据, example by example, example by example 的方式后, 就顺多了. 当然更重要的, 是意识到自己也曾掉进了作者描述的一些坑里面, 而且明白未来也极有可能会再次掉入, 多少有些Shameful…..

作者在书中提到了两种MindSet, Fixed Mindset 和 Growth MindSet, 并解释了什么是Growth Mindset, 举了体育, 商业, 艺术等诸多领域的例子来说明她的观点. 最后给到了从 Fixed-Mindset 向 Growth MindSet的转变方法.

现在回过来再看, 大概 Fixed-Mindset 玩的是 Multi-players Game, 为了证明自己,这类 Zero-Sum Game 中必然有Winner和Loser, 他们会更在乎输赢, 更在意Ego, 如果他们把 Life 看成 Single-player Game. 也许Fixed-Mindset 就没有存在的可能了.

书的最后有张图, 可以用来概括整本书给到的养成Growth Mindset的实际操作方法, 真正一图胜千言:

最喜欢文中的一句: Not Yet.

《Atomic Habits》

同上, 这本属于19年的书单……..

8月份刷完, 当时整理了点笔记, 但是没写完, 然后就再也没写了……. 想到那句 Inspiration is perishable.[ So is passion. 😄️]

这本还是挺好读的, 没啥生僻词汇, 刷得也快, 作者的思路很清晰, 每一张都有Chapter Summary. 每个大的Part后面都会附上一张表来总结前面的内容.

整本书大体的思路是, 习惯的力量, 解释习惯形成的四个步骤, 细诉改变习惯的4大定律. 附上满满Tricks的大餐, OK, 完结.

Surprising Power of Atomic Habits:

Compounding.

Habits proceed through four stages:

Cue => Craving => Response => Reword

Four laws of behavior change:

Create a Good Habit Break a Bad Habit
The 1st Law: Cue make it obvious make it invisible
The 2nd Law: Craving make it attractive make it unattractive
The 3rd Law: Response make it easy make it difficult
The 4th Law: Reword make it satisfying make it unsatisfying

有关习惯的话题, 后面刷《Principles》时, Ray Dalio提到了《The Power of Habit》一书, 看简介跟这本的内容应该差不多, 如果你已经刷过《The Power of Habit》, 个人觉得这本可以跳过.

书中引用了Carl Jung的一段话, 很喜欢, 在《Principles》中也被引用了, 这里贴上:

Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.

老外貌似都很喜欢《道德经》,常常会看到引用Tao Te Ching的, 这本书临近Conclusion的部分引用了道德经的第七十六章, 翻译出来的感觉跟原文差了好多, 道家的东西还是原汁原味的最好读.

书中有不少图表, 这里附上印象比较深刻的一张.

《Principles》

这本书很多人推荐, 大家都说好, 所以我也来凑凑热闹.

事实证明, 我目前这水准, 是无法消化这么干的货的.

严格来说, Principles 并没有看完, 刷完了Life Principles 后就刷不动了.我想后面很长时间里, 我应该也不会去填Work Principles的坑了, 索性记录下刷前半部的一些想法吧.

PartI Where I’m coming from 说了作者本人的故事. 文中提到他不是传统意义上的好学生, 但是他很喜欢自己弄明白一些东西, figure things out by himself. 这个属性真的是太重要了.

I’ve always had great faith in my ability to figure things out, and over time my need to figure things out made me better at doing so.

这部分的内容大部分跟BridgeWater 有关, 喜欢投资的小伙伴看下来应该会觉得有意思.

PartII Life Principles中, 列出了5个Higher-level 的原则, 以及由此引出的诸多Mid-level principles, Sub-principles. 具体而言, 基本的方法论是:

Look to the patterns of those things that affect you in order to understand the cause-effect relationships that drive them and to learn principles for dealing with them effectively.

5个 Higher-level principles:

  • Embrace Reality and Deal with It.

  • Use the 5-Step Process to Get What You Want Out of Life

    1. Have clear goals.

    2. Identify and don’t tolerate the problems that stand in the way of your achieving those goals.

    3. Accurately diagnose the problems to get at their root causes.
    4. Design plans that will get you around them.
    5. Do what’s necessary to push these designs through to results.
  • Be Radically Open-Minded

  • Understand That People Are Wired Very Differently

  • Learn How to Make Decisions Effectively

读的时候, 有个感觉就是, 那些别人通过自己痛苦的经历总结出来的道理, 你心里明白这些很好很重要, 但是如果自己没经历过相似的场景, 更像是在看Quotes, 没有真正的触动. 纵使当时刷的时候在脑子里留了印象, 时间一久也就淡忘了.

既像是悖论, 却又合情合理.

不可能刷了本书就天真地以为把他人流血流泪得出的教训消化吸收, 然后作为自己的行动准则, 避开未来无数个坑. 不过他人看待世界的方式和价值观倒是很好的参考. 比如在遇到坑的时候, 会有个不一样的态度, 因为一件事只有两种结果, you win or you learn.

There is no free lunch.

Just struggle well, evolve and get all the joy you can out of life.

《The Almanack of Naval Ravikant》

月初刷完.

这本是意外的惊喜. 刷它是一场很愉快很愉快很愉快的旅程. 书中采用了一问一答的风格, 当然不是全部都这种Style,但 一路刷下来, 丝毫不沉闷, 说的都是人话, 有些还挺幽默, 真的是好久没看得这么开心了.

官网有电子书下载地址与相关的背景介绍.

整本书由两个部分组成, Wealth, happiness. 每个部分都围绕着话题细细展开说了很多, 比如Time, Leverage, Relationship, Health等, 让人不禁激赏的观点实在太多, 这里不详细列出, 也许它并不对所有人的味, 但还是强烈推荐.

事后想想, 自己喜欢它的原因大概是Naval对很多概念的理解很特别, he is totally a clear thinker.

Clear thinkers understand the basics at a very, very fundamental level.

对了, 最后除了Naval 推荐的书单外, 作者本人也推荐了五本书, Principles有上榜, 都是好东西.

好的电影是每一帧你都不想错过, 好的书是每一段你都觉得很耐嚼.

Enjoy.

结语

这样一次性整理多本, 倒是省了很多份Book Review, 偷懒的功力日增😄